young woman taking her make up off

Kā attīrīt seju:
IEGUVUMI UN RUTĪNAS

Sejas attīrīšanas ieguvumi, rutīnas un ieteiktie produkti veselīga izskata ādai
Lasīšanas laiks
7 min
Īsumā:
  • Kāpēc ir svarīgi attīrīt seju?
  • Cik bieži jāattīra seja?
  • Soli pa solim: sejas attīrīšanas rutīna
  • Kā attīrīt seju
  • Ar ko attīrīt seju?
  • Ar serumu bagātināts micellārais ūdens
  • Sejas attīrīšana taukainai ādai
  • Sejas attīrīšana vīriešiem
  • Kopsavilkums
  • BUJ
  1. SĀKUMS/
  2. RAKSTI/
  3. IZGLĪTĪBA/
  4. IEPAZĪSTI SEJAS ATTĪRĪŠANU: IEGUVUMI UN RĪTA UN VAKARA RUTĪNAS

Kāpēc ir svarīgi
ATTĪRĪT SEJU?

Sejas attīrīšanas rutīna ir būtiska jūsu rīta un vakara ādas kopšanā, lai veicinātu veselīgu, mirdzošu izskatu. Dienas laikā āda saskaras ar dažādiem vides piesārņotājiem, tādēļ ir svarīgi ik dienu attīrīt ādu no šiem piemaisījumiem.

Regulāra attīrīšana sniedz arī:

  • 1
    Noņem netīrumus, taukus, grimu un piemaisījumus
  • 2

    Palīdz novērst aizsprostotas poras, pinnes un blāvumu

  • 3
    Labāka ādas kopšanas līdzekļu uzsūkšanās
  • 4
    Uzlabota ādas mitrināšana
  • 5
    Palīdz saglabāt ādas dabisko barjeru.

Cik bieži
JŪS ATTĪRĀT SEJU? 

Seju ieteicams attīrīt divreiz dienā — no rīta un vakarā.

No rīta: attīrīšana palīdz noņemt sviedrus, taukus un piemaisījumus, kas uzkrājušies nakts laikā.

Vakarā: attīrīšana ir būtiska, lai noņemtu grimu, netīrumus un dienas laikā uzkrātos piesārņotājus, palīdzot ādai naktī atjaunoties un reģenerēties.

Tomēr attīrīšanas biežums var būt atkarīgs no jūsu ādas tipa un dzīvesveida. Piemēram, ja āda ir ļoti sausa vai jutīga, pietiek ar attīrīšanu vienu reizi dienā — vakarā.

Soli pa solim
SEJAS ATTĪRĪŠANAS RUTĪNA

Lai iegūtu veselīgu, mirdzošu ādu, nepieciešama konsekventa ādas kopšanas rutīna, kas pielāgota jūsu vajadzībām. Šeit atradīsiet apkopotu rīta un vakara rutīnu:

1. Nomazgājiet rokas
Sāciet ar tīrām rokām, lai neuz sejas nepārnestu netīrumus un baktērijas. Atcerieties saspraust matus, lai tie nesamirktu attīrīšanas laikā.
2. Noņemiet grimu (vakarā)

Ja dienā lietojat grimu, vakarā izmantojiet maigu līdzekli grima noņemšanai, lai attīrītu ādu. NIVEA piedāvā risinājumus dažādiem ādas tipiem un vajadzībām. NIVEA Double Effect ūdensnoturīga acu grima noņēmējs, bagātināts ar biotīnu skropstu kopšanai, efektīvi noņem pat ļoti ūdensnoturīgu skropstu tušu un grimu bez berzes.

NIVEA līdzekļi grima noņemšanai
3. Attīriet

Samitriniet seju ar siltu ūdeni. Uzklājiet piemērotu attīrītāju uz mitras ādas. Piemēram, NIVEA atsvaidzinošs mazgāšanas gēls ir ideāls normālai un jaukta tipa ādai, bagātināts ar lotosa ziedu un Hydramine, lai efektīvi noņemtu ikdienas piemaisījumus un saglabātu ādas dabisko mitruma līdzsvaru.
Maigi iemasējiet attīrītāju 30–60 sekundes, pievēršot uzmanību taukainākajām zonām, piemēram, T zonai. Noskalojiet un pārejiet pie nākamā soļa.

NIVEA sejas tīrītāji
4. Eksfoliējiet (vakarā, 2–3 reizes nedēļā)

Pēc attīrīšanas maigi eksfoliējiet ādu 2–3 reizes nedēļā, lai noņemtu atmirušās šūnas. Izvēlieties pīlingu, kas atbilst jūsu ādas tipam.

NIVEA sejas pīlingi
5. Nosusiniet seju
Maigi nosusiniet seju ar tīru, mīkstu dvieli, izvairoties no berzes.
6. Mitriniet
Uzklājiet mitrinošu krēmu, kas atbilst jūsu ādas tipam, lai mitrinātu ādu. No rīta tas palīdz radīt gludu bāzi grimam, ja to lietojat. Vakarā izvēlieties barojošu nakts krēmu, kas palīdz ādai atjaunoties.
NIVEA sejas krēmi
7. Uzklājiet saules aizsarglīdzekli (no rīta)
Noslēdziet rīta rutīnu, uzklājot saules aizsarglīdzekli ar SPF 30 vai augstāku, lai pasargātu ādu no kaitīgajiem UV stariem.
NIVEA sejas saules aizsarglīdzekļi
Konsekvence ir galvenais nosacījums, lai saglabātu veselīgu, mirdzošu ādu. Ievērojiet rutīnu gan no rīta, gan vakarā, lai panāktu labākos rezultātus.

Ievērojot šo visaptverošo rutīnu, āda būs tīra, svaiga un aizsargāta visas dienas un nakts garumā.
FAKTU PĀRSKATS

KĀ ATTĪRĪT SEJU

Ieguvumi: Regulāra sejas attīrīšana ir svarīga veselīga, starojoša izskata uzturēšanai — tā noņem netīrumus, taukus, grimu un piemaisījumus, palīdz novērst aizsprostotas poras, pinnes un blāvumu. 

Biežums: Seju visbiežāk ieteicams attīrīt divreiz dienā: no rīta, lai noņemtu nakts laikā uzkrāto, un vakarā, lai notīrītu grimu, netīrumus un piesārņotājus. 

Nozīmīgums: Pareiza attīrīšana ir jebkuras ādas kopšanas pamats — tā uzlabo citu līdzekļu uzsūkšanos, palīdz saglabāt mitrumu un uztur ādas dabisko barjeru. 

Ar ko attīrīt seju?

Mazgājot seju, ir svarīgi izvēlēties attīrīšanas līdzekli, kas atbilst jūsu ādas tipam un risina konkrētas vajadzības. Šeit ir biežāk sastopamie attīrītāju veidi:

  • 1
    Attīrošie gēli:
    Piemēroti vairumam ādas tipu, īpaši taukainai un jaukta tipa ādai. Parasti attīra dziļi, neatstājot atlikumus.
  • 2
    Krēmveida attīrīšanas līdzekļi:
    Ideāli sausai vai jutīgai ādai, jo tie ir mitrinoši un saudzīgi. Tie palīdz saglabāt mitrumu attīrīšanas laikā.
  • 3
    Attīrošās putas:
    Labs risinājums taukainai un uz pinnēm tendētai ādai — palīdz noņemt liekos taukus un piemaisījumus.
  • 4
    Attīrošās eļļas:
    Efektīvas grima un netīrumu noņemšanai, arī ūdensnoturīgiem produktiem. Piemērotas vairumam ādas tipu.
  • 5
    Micellārais ūdens:
    Maigs risinājums visiem ādas tipiem, arī jutīgai ādai. Noņem grimu un attīra bez skalošanas.

    Izvēlieties attīrītāju atbilstoši savām vajadzībām, lai uzturētu tīru un veselīgu sejas ādu. NIVEA piedāvā plašu attīrīšanas līdzekļu klāstu, kas piemēroti dažādiem ādas tipiem un vajadzībām.

Ar serumu bagātināts
MICELLĀRAIS ŪDENS

NIVEA ar serumu bagātinātie micellārie ūdeņi ir trīskāršas darbības klāsts, izstrādāts, lai efektīvi noņemtu grimu, attīrītu ādu un uzklātu serumu:

young woman using NIVEA Regenerating Serum Infused Micellar Water
NIVEA Skin Glow ar serumu bagātināts micellārais ūdens:

Īslaicīgi sniedz mirdzumu un palīdz atjaunot ādas starojumu — īpaši blāvai un jutīgai ādai. Bagātināts ar 5% serumu, kurā ir C vitamīns, E vitamīns un aminoskābju komplekss, tas atdzīvina ādu un palīdz iegūt gludu, vienmērīgu un uzreiz mirdzošu izskatu.
Klīniski pārbaudīts un dermatoloģiski apstiprināts — maigs attīrītājs, kas neatstāj taukainu nosēdumu. Lieliska izvēle ikdienas rutīnai.

*Klīniski pārbaudīts mirdzuma pastiprinošs efekts
**Ādas saderība testēta dermatoloģiskā kontrolē

NIVEA Skin Glow micellārais ūdens
NIVEA Regenerējošs ar serumu bagātināts micellārais ūdens:

Piedzīvojiet NIVEA Regenerējošu ar serumu bagātinātu micellāro ūdeni, kas īpaši radīts nogurušai un jutīgai ādai. Uzlabotā formula vienkārši noņem ūdensnoturīgu grimu, piemaisījumus un netīrumus — perfekts vakara rutīnai.
Bagātināts ar 5% serumu, kurā ir pantenols, skvalāns un aminoskābju komplekss — tas ne tikai attīra, bet arī atjauno mitrumu un atbalsta ādas reģenerāciju. No rīta āda izskatās atpūtusies un skaista. Klīniski pārbaudīts un dermatoloģiski apstiprināts, neatstāj taukainu nosēdumu.

*Klīniski pārbaudīta ietekme uz nakts atjaunošanos
**Ādas saderība testēta dermatoloģiskā kontrolē

NIVEA Regenerējošs micellārais ūdens

Sejas attīrīšana taukainai ādai

  • 1
    Izvēlieties produktus, kas pielāgoti taukainai ādai, lai noņemtu liekos taukus, nesausinot ādu un saglabājot tās dabisko mitrumu.
  • 2
    Koncentrējieties uz taukainākajām sejas vietām — parasti T zona (pierē, deguns, zods).
  • 3
    Izvēlieties piemērotu mitrinošo līdzekli, lai uzturētu ādas līdzsvaru un mitrumu.

    Taukainai vai uz pinnēm tendētai ādai izmēģiniet NIVEA Derma Skin Clear klāstu. Ar niacinamīdu, salicilskābi un augļu skābēm — šie vegāniem draudzīgie produkti mērķē melnos punktiņus, baltos punktus un pumpas, un klīniski pierādīts, ka tie septiņu dienu laikā redzami uzlabo ādas skaidrību.

* Sastāvā nav dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļu
** Patērētāju tests: 97 brīvprātīgie, 7 dienu Eksfoliējošas nakts kopšanas lietošana

NIVEA Derma Skin Clear

Sejas attīrīšana vīriešiem

Tāpat kā sievietēm, arī vīriešiem seju vajadzētu attīrīt divreiz dienā. Samitriniet seju ar siltu ūdeni, uzklājiet attīrītāju un maigi iemasējiet ar apļveida kustībām, lai noņemtu netīrumus, taukus un piemaisījumus. Pievērsiet īpašu uzmanību zonām, kur uzkrājas vairāk netīrumu — ap degunu un pieri. Pēc rūpīgas noskalošanas maigi nosusiniet seju un uzklājiet mitrinošu līdzekli.
Regulāra skūšanās var arī eksfoliēt ādu, tāpēc svarīgi lietot nomierinošus, nekairinošus līdzekļus, lai uzturētu veselīgu ādas izskatu. NIVEA MEN Sensitive klāsts palīdz mazināt kairinājumu un stiprina ādas dabisko aizsargkārtu.
NIVEA MEN Sensitive

KOPSAVILKUMS

Sejas attīrīšana divreiz dienā palīdz noņemt netīrumus, taukus un grimu, vienlaikus novēršot aizsprostotas poras un pinnes. Attīrīšana uzlabo citu līdzekļu uzsūkšanos, saglabā mitrumu un palīdz uzturēt ādas dabisko līdzsvaru. Konsekventa rutīna ar attīrītāju, kas atbilst jūsu ādas tipam, ir jebkuras ādas kopšanas pamats — tīrai, svaigai un mirdzošai ādai.

BUJ

Atrodiet mūs

Produktu kategorijas
  • Seja
  • Saule
Cookies|Privātuma Politikas Noteikumi|Lietosanas Noteikumi|Iespiedziņas
© Beiersdorf 2026